Se tunne, kun on ylittänyt itsensä! :)

Tulin eilen aamulla töistä ja nukuin kuusi tuntia. Heräsin käymään vessassa ja erehdyin kurkistamaan ikkunasta ulos. Voi vitsi, kuinka ihanasti aurinko paistoikaan! Kömmin vielä takaisin sänkyyn ja yritin laittaa silmät kiinni (ja pitää ne kiinni!), mutta ei... Huomasin koko ajan vain haaveilevani happihyppelystä tuossa ihanan aurinkoisessa säässä. Totesin nukkumisyrityksen tuhoontuomituksi, söin aamupalan (edellisestä syönnistä oli kulunut jo 11 h, joten ei puhettakaan mistään tyhjällä vatsalla tehtävästä lenkistä) ja lähdin lenkille.

Kestävyyskuntoni on aina ollut aika huono. En jaksa hölkätä kovin pitkiä matkoja. Tänään jaksoin hölkätä jopa 15 minuuttia yhteen putkeen! OHO! Olin ihan yllättynyt! Tein tunnin lenkin, josta 30 min kävelin reippaasti ja 30 min hölkkäsin. Jalat olivat lenkin jälkeen ihan maitohapoilla, mutta olo oli kuin Supernaisella suorastaan! Olin NIIIIN ylittänyt itseni! Mahtava tunne! :)

Haaveilen uuden sykemittarin ostamisesta. Kunhan 57 kg raja menee rikki, palkitsen itseni uudella sykemittarilla. Pian selviää, rikkoutuuko tämä raja jo ensi perjantaina vai joudunko vielä odottelemaan vähän lisää. ;)

Haahuilen kahden sykemittarin välillä:

Polar FT40

Aktiivisille liikkujille, jotka haluavat seurata kuntotasoaan havainnollisen opastuksen avulla

• EnergyPointer kertoo, kohottaako harjoittelu kuntoa vai polttaako se rasvaa
• Polar-kuntotesti mittaa aerobisen kuntosi levossa ja kertoo edistymisestäsi
• Näyttää kulutetun kalorimäärän

Polar FT60

Sitoutuneille kuntoilijoille – STAR-harjoitusohjelma kertoo, kuinka paljon ja tehokkaasti sinun on harjoiteltava

• Luo harjoitusohjelman henkilökohtaisten tavoitteidesi perusteella ja asettaa uudet viikkotavoitteet
• Antaa palautetta harjoitusten tehosta
• Polar-kuntotesti mittaa aerobisen kuntosi levossa ja kertoo edistymisestäsi

Onko teillä näistä sykemittareista kokemuksia? Kumpaa suosittelette? :)